交汇点讯 你知道“5·20”是什么日子吗？它除了是网络情人节，还是“中国学生营养日”。今年是第33个“中国学生营养日”，它也是我国第八个“全民营养周”的第五天。

　　4月26日《中国居民膳食指南（2022）》在北京发布，也提出了今年“全民营养周”的活动主题：“会烹会选，会看标签”。与去年相比，今年的膳食指南由原本的六条准则，增加为八条。增加的两条准则为：“会烹会选，会看标签”、“公筷分餐，杜绝浪费”，结合了当下对家庭膳食的最新要求，十分应景。

　　膳食健康近年来一直是网友们热议的话题，如何购买新鲜好吃的食物也是家庭主厨们最爱讨论的话题之一。你真的知道食品标签的意思吗？你知道成年人每日应该饮水多少毫升吗？怎么判断牛奶是不是高钙奶？点击图片，快来测一测你的膳食知识达标了没↓↓↓

　　新华日报·交汇点记者 廉昕朦 综合整理制作