交汇点讯 疫情防控期间,较长时间的居家学习生活有可能会带来焦虑、压抑等情绪,“心理抗疫”正在成为疫情防控的重要一环。
今天,让我们一起来听一听江苏省大学生心理危机预防与研究中心蔡远老师(南京审计大学心理健康教育与指导中心讲师)的小“妙招”——疫情教会我们与焦虑共处。积极运用心理学知识,及时调整负面情绪,以积极、平和、理性的心态共同抗疫。
新华日报·交汇点记者 葛灵丹
视频来源 江苏省大学生心理危机预防与研究中心
统筹 葛灵丹 蔡姝雯
策划 沈峥嵘
美编 晏庆合(实习生)
版权和免责声明
版权声明:凡来源为"交汇点、新华日报及其子报"或电头为"新华报业网"的稿件,均为新华报业网独家版权所有,未经许可不得转载或镜像;授权转载必须注明来源为"新华报业网",并保留"新华报业网"的电头。
免责声明:本站转载稿件仅代表作者个人观点,与新华报业网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或者承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。