战疫·健康微课堂⑦ | 教你几招,在家练心肺耐力
2021/08/18 16:32  新华报业网  

  心肺耐力是指

  人体长时间进行有氧运动的能力

  心肺耐力降低

  将会导致我们进入

  疲劳、疾病状态

  今天带大家学习几个居家心肺耐力练习方法

  一起锻炼心肺

  缓解压力!

  (鸣谢:江苏省体育局)

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责编:顾志铭

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